「穿越山川，走過陡峭懸崖；
看見黃金稻田的舞步；
超越雲端的高度；
看見花東縱谷的大地畫布；
感受洄瀾的生命力。」
花東縱谷是一個充滿靈氣的地方，不論是四周峽谷環抱的太魯閣晶英酒店、集結永續生活與品味的吉拉米代部落、刺激的鯉魚潭SUP、世界唯一橫跨兩個板塊的玉里自行車道，或是滿滿原民風味和特色的鐵花村慢市集，跟著我們的腳步，帶你一次過網羅花東縱谷五個不能錯過的景點。
❶ 太魯閣晶英酒店
都市人習慣忙碌，常常聽到需要正能量，有沒有想過給自己一份禮物，逃離都市叢林，在大自然中detox 雜念煩躁？
鬼斧神工的太魯閣是天賜的禮物，住在太魯閣晶英酒店內，就像是給旅人的一份心意。
太魯閣晶英酒店位於太魯閣國家公園內的國際五星級渡假酒店，酒店前身是兩蔣時期接待重要賓客的「天祥招待所」，環境清幽，四周峽谷環抱。在這裡，可以真正享受屬於自己的時光，慢走步道，在房間露台聆聽流水，在山谷間看霧雲流動，沉澱、放鬆、學習放慢，可能一直想不通的煩惱，一直解不開的心結，在這裡一一想通。
台灣擁有豐富且多元的原住民文化，要一一了解可能沉悶，酒店用了一個別出心裁的方法，推出「部落巡禮16族」特色調酒，使用原住民常用來招待貴賓的小米酒為底，以不同族群的食材、文化、特色特製調酒。蘭嶼的達悟族調酒，用了小米酒、啤酒、藍柑橘香甜酒，藍色調酒加了海藻，喝一口感受海洋民族的自由 。阿美族的調酒也很好喝，小米酒加了草莓香甜酒、蔓越梅汁、洛神花，猶如阿美族的民族服。部落巡禮小米酒也用上台灣地圖形狀的盤子，把不同部落的調酒擺放在盤子上的部落分佈地，貼心準備了小冊子介紹部落和每杯小米酒的由來，非常賞心悅目！
值得一提，酒店提供一泊兩食，早晚餐、下午茶、黃昏lounge 提供unlimited 紅白酒，另外亦有由專人帶領半日遊或一日遊local tour，是一間十分注意細節的酒店。
◤太魯閣晶英酒店◢
地址：花蓮縣972秀林鄉天祥路18號
電話：+886 3 869 1155
FB：Silks Place Taroko 太魯閣晶英酒店
價格：HK$1885起 (HotelsCombined 價格比較按此)
十六部落巡禮小米酒價錢：NT$1,600 / HK$400
頂樓天台泳池。
坐在洋台喝口清茶享受大自然的寧靜。
房間擁有大量的窗戶，陽光能照射到房間的每一個角落。
品嚐不同原住呢族群的特色調酒。
在品嚐每杯調酒的時候，不妨看看隨酒附上的小單張，可讓你知道每杯調酒的成份和原住民族群的小故事呢。
❷ 吉拉米代部落
吉拉米代在花蓮縣富里鄉豐南村，是阿美族的部落，阿美族語的Cilamitay(吉拉米代)是「大樹根」的意思，部落內的櫸木樹根碩大。吉拉米代的文化景觀更獲聯合國世界旅遊組織（World Tourism Organization）獲頒「全球百大綠色旅遊目的地」，代表這個地區重視永續精神，每天只辦一團，保證不會過度開發，導遊更笑說為免「阿媽被偷看洗澡」，大家都把影響居民的程度減到最少，盡量平衡生態、社區與旅遊。
台灣各地都有原住民部落旅遊， 有的以體驗原住民樸素生活為主題，有的是休閒手作體驗，但少有像花蓮部落「吉拉米代」，混合傳統的原住民文化與精緻料理 (Fine Dining)概念的local tour，行程以「餐桌上的部落旅行」為主題，顧名思義，一整日上山下溪，走遍部落的角落都離不開「食」，對著縱谷梯田打開餐桌，品味一頓精緻的部落 fine dining，一嘗阿美族捕魚法，探索百年水圳。(詳細介紹按此)
◤吉拉米代部落◢
地址：花蓮縣富里鄉吉拉米代部落
電話：+886 3 883 1755
FB：縱谷原遊會
費用：每人NT$1950元，包括車站至部落接駁車資、導覽體驗、午餐、點心、歷史文化景觀區維護基金、保險、活動紀念品餐桌旅行帆布包
詳情及報名：https://goo.gl/7yKvPD
萬里無雲的日子，看不見縱谷的盡頭。
坐上族人日常出入的交通工具「碰碰車」遊覽吉拉米代部落。
以葉和樹木搭建以成的亭子和這個大自然完全沒有違和感，感受吉拉米代部落的靈氣。
和原住民一起學習射箭，大展身手。
落祖先們在海拔300-500公尺的山谷，沿著地勢開闢出層層疊疊的梯田，被稱為最靠近天空的梯田。
以簡單的烹調方法品嘗最真實的部落味道。
有趣的小插畫加上導遊悉心的簡介。
❸ 鯉魚潭SUP
鯉魚潭位於壽豐鄉池南村鯉魚山腳下，是東台灣最大的內陸湖泊，四面環山，秋冬不受東北季風影響，湖面非常平靜。很多人4-5月會去鯉魚潭賞螢火蟲，或環湖踩單車，其實平靜的鯉魚潭更適合SUP (立式划槳) 。
SUP (Stand up paddle)立式划槳衝浪在夏威夷、澳洲黃金海岸非常流行，在台灣的墾丁、小琉球、澎湖都有SUP活動。相對於海邊的SUP，在鯉魚潭的SUP學習更容易，不受海浪影響，就算是毫無經驗的參加者亦可瞬間上手。
「很多東西想像中困難，但踏出那一步後，其實沒你想像中艱鉅，就像SUP一樣。」
SUP靠一個大型的衝浪板加上一支單槳就可以滑行，初學者可以先以簡單的姿勢，坐著、趴著、躺著、跪著滑行，掌握到平衡後，可以慢慢站立。 體驗前，很多旅客會怕跌、怕掉水中、怕不會游泳，其實sup俱樂部有提供救生衣，教練你會在岸邊先教授划漿動作，轉彎停止方法，練習基本動作後再在湖泊划行。初學者首要克服平衡，多練幾次就可輕易站立，站累了就可坐在板上隨風飄流欣賞美景。
很多運動男生可能比較易控制，但SUP反而女生小朋友較容易上手，女生可能比較輕盈，平衡力也較男生好，所以能站立在SUP的機率不輸男生。SUP的活動延伸性也很高，練好平衡後，更可在SUP上練瑜珈、跳繩等。
◤Andy美崙灣sup俱樂部◢
電話：+886 928 757 146
FB：Andy美崙灣sup俱樂部
報名：https://andyiplay.weebly.com
費用：兩人一板NT$1600/人，一人一板NT$1750/人
小提示：1）集合地方旁有簡單的洗手間可以更換個輕便衣服，解議帶毛巾及更換衣服，上水後可於洗手間更換，回到住宿地點再洗澡
2）因為沒有儲藏室，故建議貴重物品留在住宿
雙人SUP，與好友、家人或者至愛一同享受SUP的樂趣。
「很多東西想像中困難，但踏出那一步後，其實沒你想像中艱鉅，就像SUP一樣。」
出發前教練會講解一下SUP的技巧和注意事項。
教練會在岸邊先教授划漿動作，轉彎停止方法，練習基本動作後再在湖泊划行。
初學者首要克服平衡，多練幾次就可輕易站立，站累了就可坐在板上隨風飄流欣賞美景。
❹ 玉里自行車道
玉富自行車道是世界唯一橫跨兩個板塊的自行車道，除此之外，更是世界上獨一無二會長高的自行車道。玉富自行車道前身為玉里站到安通站的舊東線鐵道，因受到歐亞大陸板塊與菲律賓海板塊擠壓的緣故，每年約長高2-3公分，因此1989年臺鐵改線之後，這條舊鐵道改建為玉富自行車道。玉富自行車道的坡度平緩，而且景色宜人，十分適合親子出遊和運動。
◤玉里自行車道◢
地址：花蓮縣玉里縣
前往方法：可乘坐火車前往玉里站然後到GIANT義宏車行租借自行車繼續遊覽
◤GIANT義宏車行◢
地址：花蓮縣玉里鎮和平路47號
電話：+886-3-888-5669
價錢：單車150元/日、親子車150元/日、協力車300元/日
橋上的愛心裝飾十分適合小情侶或與親友拍照留念。
一群好友一起踏著自行車遊覽玉里，建立一個屬於大家的共同美好回憶。
GIANT義宏車行提供自行車租借服務，想騎自行車遊覽玉里的朋友可於此處租借自行車。
世界唯一一條橫跨兩個板塊的自行車道，左踏歐亞板塊，右踏菲律賓海板塊相信是每一個遊客必拍的照片吧。
❺ 鐵花村 | 音樂聚落 ‧ 慢市集 |
「音樂是鐵花村的根，在地文化及產業則是滋潤的養份。」
台東火車站舊址對面的「鐵花村」原是鐵路局舊倉庫，在2010年由台東音樂人和藝術工作者改建成音樂聚落，是一個集音樂展演空間、以及當地手作達人和小農的慢市集的地方。從素人到專業的音樂演出，人人都有機會在這裡分享屬於自己和屬於這片大地的音樂。在戶外的大草地上，來自台東各地的手作達人和小農組成慢市集，以「慢」來命名市集，希望旅人們可以放下自己原本的生活步調，深刻感受這兒源源不絕的生命力。 鐵花村充滿了浪漫和熱情的氛圍，滿天浪漫的彩繪熱氣球燈海和充滿原民力量的音樂聲令整個市集越夜越美。
而最新的TTStyle原創館位於鐵花村旁，波浪狀的屋頂外觀內有50個貨櫃屋組合而成的三層建築，有不同的原住民文創小店，咖啡、手作、酒吧等。不論整個原創館的外觀還是裡面的一店一物都是值得用相機和腦海留下記錄的地方。走趟鐵花村，感受生命存在的美好，享受音樂帶給我們的片刻寧靜。
◤鐵花村 | 音樂聚落 ‧ 慢市集 |◢
地址：台東市新生路135巷26號
電話：+886 8 934 3393
FB：鐵花村 | 音樂聚落 ‧ 慢市集 |
前往方法：
– 火車：搭乘台鐵至「台東車站」，轉搭往台東市區之鼎東客運山線、海線，市區公車(普悠瑪客運)陸海空快捷線往旅服中心方向公車至「旅服中心站」下車，鐵道藝術村即位於旅服中心後方。
– 停車場：附近的新生公園有新生地下停車場、台東縣體育場也有停車場可停。
滿天浪漫的彩繪熱氣球燈海和當地手作達人。
波浪狀的屋頂外觀內有不同的原住民文創小店，咖啡、手作、酒吧等。
TTstyle原廠館內的酒吧有不同口味的調酒。
除了TTstyle原創館外，鐵花村內還有很多特別建築設計的小店。
原住民busking使鐵花村慢市集越夜越美。
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