宜蘭被譽為「台北後花園」，皆因從台北坐一小時左右火車或客運便可到達，是台北人週末渡假首選地區。而宜蘭眾多郊遊步道中，「 林美石磐步道 」可算是最親民、自然生態又多樣化的步道，走畢全程只需1-2小時，但沿途經過湖景、山林、溪谷、瀑布等不同景觀，輕輕鬆鬆親近大自然兼可影靚相打卡，是到宜蘭輕郊遊的推介路線！

「林美石磐步道」貴為區內著名的亞熱帶溪谷，甚至有「小太魯閣」的美譽。那亞熱帶溪谷有甚麼特別？如果你有看過《侏儸紀公園》系列電影，還記得恐龍生活的森林嗎？置身於亞熱帶溪谷便像置身於清涼版的侏儸紀時代森林，遠古時代的恐龍就是在類似環境生活。森林中蕨類植物尤其繁多，例如被稱為「活化石」的筆筒樹約3億6000萬年前就已經存在，簡直就在參觀活生生的自然博物館。而且步道沿途的景緻變化多端、錯落有致，每走一段路便有小驚喜，山林的面貌本來就是多樣的，事實上將人工修飾與開發減到最低，更能展現野生生態環境獨特的和諧與美。

下車後，先會經過一段平整的碎石路與「草湳湖」，在此可遠眺礁溪高爾夫球場，環境清悠寧靜。

觸鬚捲捲的筆筒樹，常見於台灣北部低海拔郊外，是侏儸紀時代保存至今的蕨類植物。

很多人以為香港氣侯與台北相近，兩地近郊景緻理應大同小異，但事實上宜蘭三面環山、東面向海，特別多雨水，以致大自然物種豐富，加上宜蘭地區並未過度開發，擁有多個國家級森林公園，連全亞洲最大檜木神木園都在宜蘭，稱得上是台灣的生態寶庫。

途中有一座木馬與木馬道，是早期伐木工人運送木材的工具。

林美石磐步道入口

踏進步道後，樹木變得更茂密，寬大的碎石路收窄，開始感覺被山林包圍。

樹木層層疊疊，在森林穿過去又是另一風景。

走過棧道後，慢慢沿小徑通往溪畔。

不少人在溪邊泡腳乘涼、聊聊天，悠悠閒閒邊消暑邊吸收森林中的芬多精。

走累了，脫下鞋子，用雙腳感受河水的冰涼。

步道旁便是溪谷，加上樹木遮擋，即使烈日當空，依然感覺透心涼。

過了長樓梯，再沿溪邊邁進，便會到達「林美石磐瀑布」，由於瀑布上方有一塊巨岩，固被稱為「石磐」。瀑布拍打的水花會釋放出大量負離子，對減壓與平衡身心十分有幫助。

◤林美石磐步道◢
地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路
交通：礁溪轉運站乘搭台灣好行礁溪A線，於林美石磐步道站下車，車程約30分鐘，收費NT$20
小提示：平日每小時一班，假日每30分鐘一班，可於 台灣好行旅遊服務網 查詢詳情

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